piątek, 12 maja 2017

Sposoby na trądzik u dorosłych



Choć zwykło się uważać, że trądzik pojawia się wyłącznie u młodych osób (przede wszystkim w wieku dojrzewania), to trądzik u dorosłych również nie jest rzadkością! Na powstawanie tego trądziku narażone są najbardziej osoby około trzydziestego roku życia.

W artykule zajmiemy się trądzikiem pospolitym i jemu podobnymi. Trądzik różowaty ma nieco inne uwarunkowania, a on również jest trądzikiem dorosłych – poświęcimy mu osobny post.
Jeśli więc nie możesz uporać się ze zmianami trądzikowymi, czyli trądzikiem pospolitym i jego pochodnymi, dowiedz się, w jaki sposób można je wyeliminować, skutecznie!

Skąd się bierze trądzik u dorosłych?

Zwykle zaczyna się dość niewinnie – pojawiają się zaskórniki, które są efektem zaczopowania ujść mieszków włosowych. Z czasem, gdy dojdzie do zmian wokół mieszka włosowego, zaostrza się stan zapalny, pojawia sięczerwona krosta – wypukła. Gdy „do głosu” dochodzą bakterie, krosta zaczyna wypełniać się ropą, a na jej „czubku” pojawia się biały punkt.
Zaskórniki powstają zwykle tam, gdzie jest najwięcej gruczołów łojowychTrądzik atakuje więc przede wszystkim czoło, brodę, nos, dekolt, a nawet plecy.
Główną przyczyną trądziku, także u osób dorosłych są hormony, a dokładniej mówiąc – męski testosteron. Enzym, który zlokalizowany jest w skórze powoduje przekształcanie tego hormonu w bardziej aktywną jego postać, w efekcie czego dochodzi do wzmożonej pracy gruczołów łojowych.
Inną przyczyną powstawania trądziku jest nieprawidłowe rogowacenie ujść mieszków włosowych. Gdy naskórek złuszcza się, powoduje zablokowanie drogi łoju, który próbuje się wydostać na zewnątrz. W ten sposób powstają właśnie zaskórniki.
U dorosłych powstawanie trądziku związane jest również z nadmiernym stresem. Jest on czynnikiem, który odpowiada za uwrażliwienie skóry na działanie hormonów męskich (androgenów). Oznacza to więc, że do trądziku może dochodzić nawet wtedy, gdy poziom testosteronu jest w normie.
Kolejnym czynnikiem, który może rzutować na pojawienie się trądziku po ukończeniu 25. roku życia jest dieta wysokoglikemiczna, czyli jadłospis oparty na produktach spożywczych, które w znacznym stopniu podwyższają poziom insuliny we krwi. Do produktów o takim działaniu zalicza się przede wszystkim żywność wysokoprzetworzoną oraz fast-foody.

Domowe sposoby na trądzik u dorosłych

Domowe sposoby na trądzik u dorosłych będą skuteczne i bezpieczne tylko wtedy, gdy mamy do czynienia z zaskórnikami, a krostki podchodzące wydzieliną ropną można policzyć na placach jednej dłoni, innymi słowy wtedy, gdy mowa o trądziku lekkim lub średnio intensywnym. Z takimi problemami skórnymi nie trzeba biec do dermatologa, choć oczywiście nie można też bagatelizować wykwitów.
Z pomocą mogą przyjść dermokosmetyki, czyli preparaty, które zawierają w swoim składzie dobroczynne substancje, oddziałujące na przyczyny trądziku. Warto sięgać po kremy na trądzik, które zawierają w swoim składzie nadtlenek benzoilu (zobacz dlaczego warto lub nie). Warto również wykorzystać dobroczynne właściwości mydeł z siarką, tymiankiem, szałwią. Skórę z zaskórnikami warto przecierać również tonikiem. Trzeba jednak unikać takich specyfików, które będą zawierały w swoim składzie alkohol bądź kwas salicylowy. Te substancje mają to do siebie, że lubią nadmiernie wysuszać skórę. O ile takie działanie na krótką metę może okazać się pozytywne (wysusza krostki), to stosowanie dłużej skutkuje nadmiernym przesuszeniem i nasileniem łojotoku, a więc i trądziku.
Nie należy zapominać o tym, by nakładać na cerę kosmetyki, które wykazują działanie nawilżające, a jednocześnie przeznaczone są do cery skłonnej do trądziku. Raz na kilka dni warto zastosować żel punktowy o działaniu antybakteryjnym, by wysuszyć krosty. Warto także zaufać działaniu peelingu enzymatycznego, który przyczynia się do usunięcia martwych komórek naskórka, a tym samym do odblokowania porów.
Pod żadnym pozorem nie można stosować ani wody utlenionej, ani spirytusu salicylowego. W ten sposób przyczyniamy się bowiem do nadmiernego przesuszenia skóry i nasilenia łojotoku.

Przydatne produkty

Najlepsze efekty przynosi działanie na wszystkich frontach walki z trądzikiem, i to jednocześnie, czyli:
  • ustabilizowanie poziomu hormonów,
  • oczyszczenie organizmu od wewnątrz,
  • oczyszczanie zewnętrzne z sebum i zanieczyszczeń,
  • likwidacja bakterii trądzikowych bytujących na skórze.
Te efekty osiągniesz stosując:

Kiedy udać się do dermatologa?

Leczenie trądziku u dermatologa jest konieczne wówczas, gdy zmiany trądzikowe to krostki wypełnione ropą. Problemu nie należy bagatelizować, ponieważ trądzik nieodpowiednio leczony bądź nieleczony w ogóle może pozostawić po sobie trwałe blizny.
Trzeba mieć świadomość, że leczenie trądziku to zwykle długa kuracja. Wymaga więc sporo cierpliwości i konsekwencji. Niemniej jednak warto się poświęcić, bowiem efekty są naprawdę obiecujące. Zwykle, by trądzik wyeliminować całkowicie, trzeba stosować się do zaleceń lekarza 2-3 lata. W tym czasie podawane są tabletki bądź stosowane maści i kremy. Wszystkie preparaty dostępne są wyłącznie na receptę. Takie środki na trądzik zawierają między innymi: pochodne witaminy A, doxycykliny, tetracykliny. Takie specyfiki przyczyniają się do zmniejszenia łojotoku, wyeliminowania stanów zapalnych, zredukowanie ilości zaskórników, wpływają korzystnie na regulowanie rogowacenia naskórka.

Nie wyciskaj!

Jednym z najczęściej popełnianych błędów w walce z trądzikiem jest wyciskanie zmian skórnych. Wyciskanie pryszczy, szczególnie wtedy, gdy zawierają ropę, sprawia iż tylko część wydzieliny wydostaje się na zewnątrz. Pozostała część trafia do głębszych warstw skóry. W efekcie dochodzi do rozprzestrzenienia się infekcji. Co więcej – zwiększa się prawdopodobieństwo pojawienia się blizn.


czwartek, 11 maja 2017

3 Proste Sposoby na Oczyszczenie Organizmu

Oczyszczanie organizmu jest bardzo modne. Sporo osób, czynnościom z nim związanym poświęca wiele uwagi. I choć nie sądzę, by wszyscy zainteresowani tą kwestią faktycznie regularnie decydowali się na oczyszczanie, na pewno większość z nas zdaje sobie sprawę z faktu, iż w pewnym sensie jest ono niezbędne.
Czy oczyszczanie organizmu faktycznie jest konieczne?
Szczerze: gdyby nie fakt, iż w naszym pożywieniu i wokół nas aż roi się od zanieczyszczeń i toksyn, a ludzki organizm pomimo ogromnego potencjału regeneracyjnego ma dość ograniczone możliwości, faktycznie od czasu do czasu warto organizm oczyścić.
Choć przypuszczam też, że osobom, które starają się zdrowo odżywiać i zdrowo żyć wcale nie musi to być niezbędne.

Cele

Oczyszczanie organizmu ma na celu usunięcie przynajmniej części nagromadzonych w nim toksyn. Toksyny te są tak naprawdę usuwane na bieżąco kilkoma kanałami, ale gdy toksyn jest zbyt dużo lub jakieś procesy w organizmie zachodzą nie tak sprawnie, jak powinny, warto organizmowi pomóc.
Co możesz zrobić?

Oczyszczanie organizmu dietą

Przede wszystkim możesz zadbać o zdrową dietę. Jeśli już odżywiasz się zdrowo, czyli np. jesz stosunkowo dużo warzyw i starasz się nie zjadać gotowych, wysoko przetworzonych pokarmów – oczyszczanie prawdopodobnie nie będzie ci potrzebne.
Jeśli jednak odżywiasz się byle jak – zmień to.
Koniecznie też zadbaj o regularne wypróżnienia – to jeden z warunków sprawnego oczyszczania. Resztki pokarmowe zalegające w jelitach zatruwają organizm od wewnątrz, aby ciało mogło funkcjonować sprawnie i mogło się na bieżąco oczyszczać, resztek tych należy się bezwzględnie pozbyć.
Pomogą ci środki o działaniu oczyszczającym lub lekko przeczyszczającym oraz pokarmy bogate w błonnik. Jeden prosty trick może raz na zawsze uwolnić cię od zaparć – wystarczy, że do przynajmniej jednego posiłku w ciągu dnia dodasz błonnik witalny (najlepiej sproszkowany, łatwo rozpuszczalny, tu polecam >>> Fibre Select), a praca twoich jelit znacznie się usprawni. Z takiego błonnika możesz też przygotowywać koktajle – to świetne rozwiązanie i sposób na oczyszczenie jelit.
Przy tym musisz też pamiętać o wypijaniu odpowiednich ilości wody, bo bez wody oczyszczanie jest niemożliwe. To dzięki niej poprawie ulega obieg krwi, limfy i wody w organizmie co sprzyja wypłukiwaniu czy też raczej odprowadzaniu nagromadzonych w nim toksyn. Staraj się wypijać około 2 litrów wody dziennie, a przynajmniej jedną typową butelkę (1,75l). Na początku może być ciężko, ale jeśli wytrwasz, to już po kilku dniach zauważysz, że twoje ciało funkcjonuje znacznie lepiej niż dotychczas.

Oczyszczanie organizmu a ćwiczenia

Czy oczyszczanie organizmu rzeczywiście wymaga ćwiczeń? Wyobraź sobie, że tak. Na pewno wymaga jako takiej aktywności.
To dzięki aktywności fizycznej przyspieszają wszystkie procesy zachodzące w organizmie. Zwiększa się tempo przemian metabolicznych. Poprawia się i krążenie i obieg limfy oraz gospodarka wodą. Ruch wpływa bardzo pozytywnie na pracę wszystkich układów i narządów.
Zwróć też uwagę na fakt, iż w czasie wysiłku o odpowiedniej intensywności pocisz się, a wraz z potem na zewnątrz wydostają się toksyny.
To jeden z głównych kanałów detoksykacji. Zanim więc następnym razem zrezygnujesz z codziennej porcji ruchu (jakiegokolwiek!) miej to na uwadze.

Oczyszczanie organizmu – działania specjalne

W ramach oczyszczania organizmu możesz podjąć dodatkowy wysiłek mający na celu usunięcie nagromadzonych w ciele toksyn. Najczęściej stosowane są specjalne diety, a wśród diet oczyszczających prym wiodą najrozmaitsze formy głodówki.
To nie zawsze dobre rozwiązanie, bo wiele osób przeprowadza głodówki bardzo nieumiejętnie.
Dodatkowo możesz sięgnąć po suplementy i środki wspomagające oczyszczanie, przy czym nie mam tu na myśli tabletek o typowo przeczyszczającym działaniu. Na chwilę obecną prym wśród tych środków wiedzie błonnik witalny pod różnymi postaciami. Zdecydowanie najlepszy i najwydajniejszy, a przy tym wyjątkowo uniwersalny, jest błonnik witalny w proszku Fibre Select. >>> Sprawdź, jak można go używać i jak działa.


wtorek, 9 maja 2017

Najlepsze Tabletki na Potencję bez Recepty? Recenzujemy Eron Plus



Po krótkiej przerwie wracamy do tematu męskiej seksualności. Recenzujemy tabletki na potencję bez recepty o nazwie Eron Plus. W eksperymencie udział wzięli Grzegorz i Jakub oraz kolega Paweł, którzy tak czy inaczej od czasu stosują różnego rodzaju l-argininy i tribulusy – dlaczego więc nie wypróbować czegoś nowego.
Eksperyment składał się z części teoretycznej (research) i praktycznej (testowanie produktu). Oto nasze wnioski.

Eron Plus w teorii – Najlepsze Tabletki na Potencję bez Recepty

Już pierwsze spojrzenie na produkt i jego skład skłania do zastanowienia. Jeśli spodziewasz się, że znajdziesz tam jedynie mega dawkę l-argininy i żeń-szeń (typowe składniki) jesteś w błędzie i pozytywnie się zaskoczysz. Tak, jak Grzegorz, który już w momencie studiowania składu stwierdził, że ten produkt na pewno warto jakoś przetestować.

Co nietypowego jest w Eron Plus?

Na pewno nie dorównują mu żadne Permeny ani Lideriny  , których składy są na tyle banalne, że właściwie należałoby je uznać za męskie witaminki.
Eron Plus w porównaniu z nimi jest prawdziwą witalnościową i potencyjną bombą, wystarczy wspomnieć, że oprócz ww. l-argininy HCL i żeń -szenia zawiera też ekstrakty z:
  • tribulus terrestris (buzdyganek naziemny), który pozytywnie wpływa na poziom testosteronu,
  • macy, stawiającej na nogi, i to pod każdym względem, pochodzącej z egzotycznego Peru,
  • kozieradki – doskonale wpływającej na męskie hormony.
Do tego dodano niezbędny mężczyznom cynk, na którego niedobory panowie cierpią wręcz nagminnie oraz witaminę E, która przyda się każdej osobie dbającej o witalność i zdrowie.
W rzeczywistości Eron Plus to tak naprawdę dwa uzupełniające się suplementy. W zestawie oprócz Eron Plus znajdują się też kapsułki Eron Plus Before, które należy zażyć przed stosunkiem (ok. 30 minut będzie ok), a które dostarczają dodatkowej dawki l-argininy.
Suplement podstawowy to tabletki na potencję bez recepty o działaniu długofalowym. Regulują kompleksowo męską fizjologię i poprawiają sprawność seksualną już po ok. tygodniu, dwóch tygodniach stosowania. Uzupełnienie w postaci Eron Plus Before daje natomiast dodatkowej energii i jest szybką pomocą w czasie, w którym sprawność seksualna jeszcze niedomaga.

 Eron Plus w praktyce

Grzegorz stwierdził, że nie ma podstaw do obaw i panowie przystąpili do suplementacji. W efekcie okazało się, że:
  • Eron Plus Before – rzeczywiście działa natychmiast i nawet u osób, które nie mają żadnych problemów z potencją wzmacnia sprawność seksualną do tego stopnia, że zarówno mężczyzna, jak i jego partnerka osiągają niespotykaną pełnię zadowolenia (dzięki Eron Plus Before można dłużej i intensywniej się kochać),
  • Eron Plus – ten suplement o działaniu długofalowym – w ciągu tygodnia usuwa otępienie i zmęczenie przed czy po urlopie – w człowieka wstępują nowe siły i ma więcej ochoty na seks, chętnie uprawia go częściej i jest w stanie w pełni zaspokoić partnerkę, a sam osiąga niesamowite orgazmy,
  • Całość działa na osoby mające problemy z potencją, co potwierdzają doświadczenia Pawła od lat stosującego różne wzmacniające suplementy, jego zdaniem Eron Plus jak dotąd zadziałał najszybciej, najlepiej i najpełniej.
Ocena ogólna wypadła bardzo dobrze!
Jeśli i ty marzysz o takich efektach – wypróbuj Eron Plus.

Podsumowanie + gdzie kupić Eron Plus

Reasumując: zarówno analiza teoretyczna bazująca na sprawdzeniu składu, jak i testy praktyczne wypadły bardzo dobrze.
Eron Plus to tabletki na potencję najnowszej generacji, doskonale odpowiadające potrzebom większości mężczyzn i to zarówno tych w pełni sprawnych, jak i panów miewających (mających) problemy z potencją i / lub erekcją.
Eron Plus możesz kupić w kilku sklepach internetowych, jednak zdecydowanie najlepszym wyborem są zakupy w sklepie producenta dedykowanym temu właśnie produktowi. Możesz tam:
>> kupić Eron Plus w nominalnej cenie >> sprawdź EronPlus.pl
>> kupić Eron Plus o 20% taniej >> sprawdź EronPlus.pl – Oferta Specjalna.  
10/10

SKUTECZNOŚĆ

10/10

UNIWERSALIZM

10/10

DOSTĘPNOŚĆ

10/10

CENA

9.5/10

PLUSY

  • Nowatorski skład
  • 2 suplementy w zestawie
  • dla dużego grona mężczyzn
  • szybkie działanie

MINUSY

  • cena mogłaby być nieco niższa, ale w porównaniu z innymi tabletkami jest całkiem ok

Naturalne Anaboliki w Mass Extreme – prosty sposób na masę, siłę i rzeźbę


Naturalne anaboliki są skuteczne i bezpieczne! Pytanie: gdzie ich szukać i w jakiej konfiguracji lub ilości stosować, by zwiększyć masę? Szukasz odpowiedzi? Za moment wszystkiego się dowiesz!
Zanim jednak przejdziemy do rzeczy parę słów wyjaśnienia:
Musisz wiedzieć, że typowe osławione sterydy anaboliczne, wciąż jeszcze stosowane przez niektórych bywalców siłown,i mogą wyrządzić spore szkody w organizmie, a skoro mogą – to możesz mieć pewność co do tego, że wyrządzą, jeśli będziesz je niepotrzebnie przyjmować!
Sterydy tego typu są tak naprawdę lekami i powinno stosować się je w leczeniu niektórych schorzeń.
Takie anaboliki, przyjmowane w celu zwiększenia masy czy poprawy osiągnięć sportowych są złe i zrujnowały organizm niejednego kulturysty.
Na szczęście syntetyki nie są jedynymi środkami, które wspomagają kształtowanie sylwetki i budowę masy mięśniowej.
Ogromnymi możliwościami w tym zakresie dysponuje natura, a na rynku dostępne są całkiem nieszkodliwe (o ile przyjmuje się je z rozsądkiem) suplementy takie, jak wspomniany w tytule >>> Mass Extreme.

Zanim sięgniesz po naturalne anaboliki

Jeśli o kształtowaniu własnej sylwetki myślisz poważnie to wiedz, że dopóki nie sądzisz, że przy pomocy tabletek możesz zdziałać cuda wszystko jest w porządku! Tabletki, nawet najlepsze takie jak Mass Extreme nie zastąpią samych treningów ani diety, bo tak naprawdę kluczem do osiągnięcia jakichkolwiek efektów jest dobra metodologia treningu i jeszcze lepsza (przemyślana i rozsądna) dieta.
Tabletki traktuj jedynie jako uzupełnienie, dobre uzupełnienie (ale nie podstawę), bo dzięki nim efekty będą jeszcze lepsze.
Suplementacja działa jak wspomaganie układu kierowniczego w samochodzie. Sam musisz wykonywać podstawowe czynności, a suplementacja jedynie ci ten proces ułatwi.
Doskonałym przykładem jest kreatyna. Stosowana na początku treningu, bez umiaru, nie przynosi większych efektów. Wraz ze zmianami metody trenowania (nowy mezocykl) może zdziałać cuda, przy czym suplement ten można stosować w dwóch trzech cyklach na rok – nie częściej, w przeciwnym wypadku jego efektywność maleje.

Naturalne anaboliki co i jak mogą ułatwić?

Tak jak anaboliki syntetyczne, substancje naturalne wspomagają procesy anaboliczne tj. wszystkie procesy związane z budowaniem i wzrostem mięśni.
Zazwyczaj działają pośrednio oddziałując na poziom najważniejszych hormonów anabolicznych takich, jak testosteron czy hormon wzrostu. A jakie naturalne anaboliki działają najlepiej? Te, które są zawarte w Mass Extreme.

Mass Extreme, czyli natura dla maksymalnych przyrostów

Saponiny sterydowe, kwas fosfatydowy nazywany drugą kreatyną i 5-deoksyadenozylokobalamina ( i to w optymalnych proporcjach) sprawiają, że Mass Extreme nie ma sobie równych wśród podobnych suplementów, a to choćby dlatego, że łączy co najmniej 3 DZIAŁANIA na polu kulturystycznym (treningowym) i ZAWIERA AŻ 4 NATURALNE ANABOLIKI.
I tak:
  • saponiny steroidowe z tribulusa (jest ich aż 40% w ekstrakcie) mają działanie stricte anaboliczne tj. pobudzają przyrost mięśni poprzez wpływ na produkcję testosteronu,
  • kwas fosfatydowy zwiększa i masę i siłę,
  • 5-deoksyadenozylokobalamina będąca koenzymem i najaktywniejszą formą witaminy B12 zwiększa masę, siłę i wydolność organizmu.
To jeszcze nie wszystko, bo w Mass Extreme znajdziesz też mnóstwo aktywnych związków z ekstraktu z kozieradki, bodaj drugiej najważniejszej po tribulusie roślinie o właściwościach anabolicznych i ekstrakt z macy wzbogacone o parę dodatków witaminowo – minerałowych.
Pełen skład i dokładny opis efektów jakie możesz przy jego pomocy uzyskać znajdziesz na oficjalnej stronie, pod adresem >>> MassExtreme.pl.
W telegraficznym skrócie możesz liczyć na ZNACZĄCE:
  • zwiększenie masy, siły, wytrzymałości,
  • poprawę wydolności organizmu,
  • ogólną poprawę kondycji i możliwości fizycznych.

Czy warto?

Zdecydowanie tak, tym bardziej, że Mass Extreme ma tzw. gwarancję satysfakcji.
Szczegółów odnośnie gwarancji, działania, stosowania i ceny szukaj na oficjalnej stronie >>> MassExtreme.pl.